lunes, 31 de enero de 2011

LOS PUNTOS IMPORTANTES DEL BOXEO T'AI CHI

Múltiples puntos de acupuntura son importantes en la práctica del Boxeo T'ai chi, nosotros nos enfocamos en 8 de ellos. ¿Por qué sólo en esos 8? 1.-Porque nos ayudan a trabajar más internamente "los trayectos" del movimiento, 2.- Porque tienen más relación con las "coordinaciones" arriba-abajo en las llamada 6 Armonías Externas: hombros-cadera; codos-rodillas; manos-pies.
Así tenemos: dos puntos en la mano (dorso y palma); dos puntos en los codos( interno y externo), dos puntos en las rodillas (interno y externo); un punto en cadera y un punto en planta del pie. "Jueguen" a unirlos y separarlos; a que un punto guíe todo el movimiento; etc.

No hay comentarios: