domingo, 30 de diciembre de 2012

APRENDIENDO A VER EL T'AI CHI

Miren bien...miren con detenimiento la imagen de hasta arriba (la secuencia de movimientos)...las figuras 3a y 4a (Estilo Chen), penúltima y última...son muy importantes para conocer lo que en la Forma 108 (Yang) ha ocurrido. En el Estilo Yang estas dos figuras se han llamado "La Serpiente se Arrastra" y se 'maneja' como una postura Y una transición. Se dice que en el Estilo Yang la postura 3a. se hizo más sencilla no llevando al cuerpo hasta el suelo, figura de más abajo. Además, por alguna razón la mano más alta -en lugar de formar un puño- se quedó con la forma de un gancho formado por los dedos juntos.
El trabajo detectivezco que uno puede hacer para comprender las razones por las cuales un movimiento se 'transformó' (yo prefiero llamar permutó) en otro, son a veces complejas de comprender. Sin embargo, bien vale la pena estudiar estos pequeños detalles para encontrar la esencia de lo que practicamos.

HATHA YOGA Y T'AI CHI

La definición que Paramahansa Yogananda da de Hatha Yoga es la siguiente "es un sistema de posturas físicas, llamadas asanas, cuyo objetivo principal es purificar el cuerpo, facilitando así la percepción y el control de sus estados internos y preparándolo de manera adecuada para la meditacion". Creo que esa definición bien podría  aplicarse al T'ai chi. Si se dejara a un lado por un momento el enfoque combativo/marcial que se tiene de ésta disciplina china, bien podría comenzarse a tocar la esencia de la misma.

lunes, 10 de diciembre de 2012

KUA, EL FUNDAMENTO DE LA VIDA

EL KUA es fuente de vivacidad, sensualidad, sexualidad y energía vital. Es la 'Basin' en francés, el cuenco de la vida donde reposamos ( o deberíamos reposar). El desarrollo debe de partir de abajo hacia arriba, de la base de la espina dorsal. El kua incluye el Os Sacrum, el hueso sagrado o el Sacro, entre algunas de sus estructuras.

El taichiista sabe ( o debería saber) que el camino hacia el mejoramiento de su práctica sólo puede comenzar desde abajo. Es necesario saber que el Kua es un instrumento poderoso y, por ende, peligroso si no se maneja de manera adecuada.
Hay que aprender a interpretar nuestras formas con el Kua. Todos poseemos Kua pero no todos estamos preparados para utilizarlo.

¿Cómo te paras ante la vida?...sólo basta que veas tu kua para responderte esta pregunta...con la ¿pelvis abierta, cerrada?¿con la pelvis basculada hacia el frente o hacia atrás?
Si eres hombre es muy probable que te pares ante la vida con la pelvis estilo "pistolero" esto quiere decir que dirimes tu vida desde una postura de supervivencia y preparación para la lucha...lo cual no es del todo mal, pero podría convertirse en una cerrazón anímica y energética.

"LA PELOTA " DE T'AI CHI


El llamado "balón o pelota" de T'ai chi...tan mencionado en textos y por muchos instructores de ésta disciplina ¿es en realidad un balón energético? ¿es una postura que muestra la aplicación de ese movimiento? Forma y función. En medicina se dice que la forma es determinada por la función...¿sucederá esto mismo en el Boxeo T'ai chi?
¿Debo realmente realizar esta postura de tal manera que de hecho tenga yo que colocar mis manos y brazos como si en realidad tuviera en mis manos una pelota o sólo debo "sugerir" que ahí está?

Agarrar la pelota de T'ai chi es, en muchas ocasiones una postura transitoria. Esta faceta del movimiento a veces es soslayado. Si consideramos que esta "postura" sólo es transitoria, en realidad encontramos que el "agarrarla" es una preparación para posteriormente realizar un movimiento con cualquiera de las manos y/o brazos: por ejemplo, partir la crin o vuelo diagonal.
Pero la postura de agarrar la pelota o balón de T'ai chi se vuelve más interesante cuando el Yao es girado, al hacer esto la postura de adquiere una dimensión totalmente novedosa...se vuelve un poco Ba Kua Ch'uan o del Boxeo Ba Kua.