La definición que Paramahansa Yogananda da de Hatha Yoga es la siguiente "es un sistema de posturas físicas, llamadas asanas, cuyo objetivo principal es purificar el cuerpo, facilitando así la percepción y el control de sus estados internos y preparándolo de manera adecuada para la meditacion". Creo que esa definición bien podría aplicarse al T'ai chi. Si se dejara a un lado por un momento el enfoque combativo/marcial que se tiene de ésta disciplina china, bien podría comenzarse a tocar la esencia de la misma.
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