domingo, 30 de diciembre de 2012

HATHA YOGA Y T'AI CHI

La definición que Paramahansa Yogananda da de Hatha Yoga es la siguiente "es un sistema de posturas físicas, llamadas asanas, cuyo objetivo principal es purificar el cuerpo, facilitando así la percepción y el control de sus estados internos y preparándolo de manera adecuada para la meditacion". Creo que esa definición bien podría  aplicarse al T'ai chi. Si se dejara a un lado por un momento el enfoque combativo/marcial que se tiene de ésta disciplina china, bien podría comenzarse a tocar la esencia de la misma.

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