Las Cinco Actividades, se dice que representan los movimientos de las piernas/pies y son el fundamento del Boxeo T'ai chi: Enraizado(en el centro), Avanzando, Retrocediendo, Mirando a la Izquierda, Viendo a la Derecha.
El Eje del T'ai chi es la cintura (yao) y columna vertebral y es el proveedor de la función del YinYang.
Función, fundamento y expresión del T'ai chi.
Sin embargo, no sólo estos conceptos son interesantes al estudiar las Formas, también sus combinaciones: por ejemplo, ¿Dónde hago Repeler mientras mantengo mi enraizamiento central y dónde mientras retrocedo o avanzo?...este tipo de idea es la que realmente nutre nuestra conciencia de los movimientos del Boxeo T'ai chi y profundiza nuestro conocimiento.
¿Puedo hacer Girando Atrás mientras avanzo o sólo mientras Miro a la Izquierda?, etc., ustedes pregúntense por estos aspectos para que su T'ai chi tenga mayor profundidad.
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