jueves, 3 de febrero de 2011

TRES CONSEJOS PARA TU T'AI CHI


Consejo No.1.- Abstenerse de interferir con la fuerza del oponente.

Consejo No.2.- Practicar como fantasmas

Consejo No.3.- Replegar- desplegar
¿Qué quiere decir esto?...Abstenerse de interferir con la fuerza del oponente es saber seguirlo. Saber seguirlo es estar adherido y pegado a él. Estar adherido y pegado es percibir/sentir sin intención, es decir, sólo estar ahí.
Practicar como fantasmas es no estar donde la fuerza intenta ser aplicada contra nosotros.
Replegar-desplegar, es, durante la forma individual, el permitir que el cuerpo se abra y se cierre como un acordeón, y cuando estamos realizando forma doble o Push Hands es aparecer y sùbitamente desaparecer. Tensar y destensar, estirar y relajar.

No hay comentarios: