La 'energía' cinética del oponente debe ser "recogida" (pick-up, en inglés). Uno debe entrenar las Formas Dobles para desarrollar este tipo de energía particular. Lejos de simplemente repelerla, uno debe 'recogerla' y recibirla respetuosamente (Peng). Si ésta es la actitud mental-corporal que desarrollamos con la práctica de las Formas entre dos personas será mucho más fácil desarrollar otras energías internas (jing) importantes: Peng Jing, Ting Jing, Dong Jing, Chan Nien Jing, Tsai Jing, etc.
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