CUANDO REALIZAS LA POSTURA IR POR LA "AGUJA EN EL FONDO DEL MAR". ¿CÓMO LO HACES?...¿TE LANZAS AL PISO? ¿TE AVIENTAS COMO CUANDO REALIZAS UN CLAVADO EN LA ALBERCA?...¿PRIMERO CABEZA Y LUEGO EL RESTO DEL CUERPO? ¿LANZAS LA MANO DIRECTAMENTE AL PISO? O...¿TE SIENTAS EN TU CADERA Y PERMITES QUE GIRE SOBRE EL ACETÁBULO DE LA CADERA? ...
YO TE RECOMENDARÍA SENTARTE EN TU CADERA, EXTENDER Y DEJAR QUE EL BRAZO CAIGA. (EXTEND AND DROP, en inglés).
¿cómo la ves?
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