Se conoce como "extraer (desenrollar) o enroscar (enrollar) seda" (dependiendo si el movimiento que realizamos es centrífugo o centrípeto) a la cualidad que expresamos en nuestros movimientos de tal forma que ni los realizamos de manera brusca ni de manera demasiado lenta, es una continuidad fluída y extremadamente sutil.
La energía cinética que estamos expresando con cada movimiento (la seda) debe seguir trayectorias determinadas; debe poseer la fuerza adecuada; la tensión muscular correcta; la distensión muscular adecuada. Si no nos movemos, ni extraemos ni enroscamos seda; y si nos movemos con brusquedad, la seda se rompe y se rompe....debe ser una "palpitación o pulsación" bien equilibrada: tensión-distensión; apertura-cierre; círculos-espirales; arriba-abajo; adentro-afuera; adelante-atrás.
Un buen t'aichiista busca "extraer o enroscar seda" de la manera más precisa, sutil e imperceptible que se puede.
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