jueves, 21 de julio de 2011

EL OS SACRUM O EL HUESO SACRO



¿Por qué razón el Os Sacrum o Hueso Sacro se denominó así?...La Dra. Ida Rolf escribió que el "asiento" del alma está en la pelvis, y la pelvis está formada -en su parte posterior- por el hueso sacro. O será porque Sacrum también quiere decir "fuerte", EL HUESO FUERTE.

Pelvis, sacro y coxis están íntimamente relacionados, siendo la pelvis la que mayor movilidad posee. Esto nos hace pensar que al nutarse (rotación hacia el frente) o contranutarse (rotación hacia atrás) la pelvis, tanto sacro como coxis son afectados.

Entonces ¿cuál es su postura adecuada al realizar T'ai chi?...con la pelvis muy ligera y momentáneamente rotada. NO es una postura que deba o pueda mantener rotada la pelvis durante todo el tiempo de realización de los movimientos. En realidad la rotación viene y va.

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