miércoles, 7 de octubre de 2009

QUINTA CLASE: (algunas de) LAS ENSEÑANZAS DE LAS FORMAS

Compaginando una serie de conceptos del T'ai chi,  se nos dieron algunas de las ENSEÑANZAS DE LAS FORMAS. Cada punto abajo mencionado es motivo de toda una disertación y por ello debe ser algo bien pensado ya que involucra aspectos filosóficos, biomécanicos, mentales, emocionales, energéticos, etc.

1.FLUIDEZ
2. CONCENTRACIÓN (en el movimento presente)
3.DÓNDE SE ESCAPA LA ENERGÍA VÍA LA TENSIÓN
4.PERCEPCIÓN DEL MOMENTUM DEL MOVIMIENTO
5. SOLTURA
6. ATENCIÓN EN LAS TRANSICIONES
7. ENRAIZAMIENTO
8. SENTIDO ENERGÉTICO O DE LA ENERGÍA CINÉTICA
9. EL CUERPO COMO RESORTE-AMORTIGUADOR
10. LA RESPIRACIÓN
11. ¿PORTAL A OTRAS REALIDADES?
12. CONEXION O CONECTIVIDAD O COMPROMISO
13. ARMONÍA(S)
14. SOLTAR O DEJAR IR
15. APRENDER A RECIBIR O APRENDER A ACEPTAR O DEJAR ENTRAR
16. DETECTAR EL FALSO SENTIDO DE PROTECCIÓN
17. DESARROLLAR LA MEMORIA IMAGINATIVA-SENSORIAL
18. EL USO ADECUADO DE LA MENTE
19. CENTRARSE
20. BALANCE INTERNO-EXTERNO

1 comentario:

José Antonio Ruiz Rodríguez dijo...

20 principios que desarrollados adecuadamente dan para escribir un voluminoso manual de tai chi.

Ideal para tratar de reflexionar sobre cada uno de ellos y después tratar de trasladarlo a la práctica.

Un abrazo.