Iniciando esta nueva fase de pláticas dominicales que nos serán de gran utilidad para homogeneizar nuestra terminología tenemos a los llamados 5 ARCOS que nuestra compaera Lulú tuvo a bien explicar:
1. ARCO 1. FORMADO POR EL BRAZO IZQUIERDO HASTA SU 'UNIÓN' CON LA SÉPTIMA VERTEBRA CERVICAL
2. ARCO 2. IGUAL QUE EL 1, PERO CON BRAZO DERECHO
3. ARCO 3. FORMADO POR LA PIERNA IZQUIERDA HASTA SU 'UNIÓN' CON EL SACRO
4. ARCO 4. IGUAL QUE EL 3, PERO CON PIERNA DERCHA
5. ARCO 5. TODA LA COLUMNA VERTEBRAL
Cuando los arcos 1 y 2 se unen, forman un solo 'gran arco superior' - por así decirlo y cuando los arcos 3 y 4 se unen, también forman otro 'gran arco inferior'. La columna vertebral es por sí misma un solo 'gran arco longitudinal'. De esto se deduce que los 5 arcos también pueden reducirse o considerarse como 3 arcos de manera correcta.
El Boxeo T'ai chi debe practicarse tensando y soltando estos arcos.
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