En una gran proporción el Boxeo T'ai chi da lugar a la habilidad interior del individuo de ejercer un control sobre sí mismo. Con esto simplemente reconoce la interacción mente-cuerpo.
Un interminable dar y recibir se ha venido dando entre nosotros y el entorno, el secreto de la salud está en SABER ADAPTARSE A LAS CONDICIONES SIEMPRE CAMBIANTES.
Tensión muscular es simplemente la respuesta inespecífica del cuerpo a cualquier exigencia. Como estamos vivos significa que constantmente hay exigencias planteadas a nuestros organismos, por lo tanto EL MODO EN QUE RESPONDAMOS Y NOS ADAPTEMOS a estas exigencias inacabables determinará el grado de respuesta de nuestros cuerpos a las exigencias de la vida. Dice Selye, "qué tan bien las enfrentemos determinará qué tan bien envejeceremos", en gran medida las enfermedades de la vejez son básicamente enfermedades de adaptación. (continuará...)
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